Even voorstellen: Marjolein Treur
Vanaf donderdag 9 september 2021 start ik met het geven van Yin yogalessen in Vlaardingen bij Touchfit. In 2013 heb ik de Yoga Teacher Training gedaan en recent twee modules voor specialisatie in Yin Yoga afgerond. Diepe ontspanning, mindfulness, het soepel maken van bindweefsel en stimulatie van levensenergie komen samen. Bij Yin yoga gaat het om goed (leren) voelen. We blijven langer in de houding, waardoor je dieper in de houding kunt zakken en meer contact kunt maken met de ‘zijn modus’ in [...]