Pepijn van Peppel

Pepijn van Peppel

Yoga en Ademwerk

Ben je op zoek naar rust en ontspanning of wil je juist actief je lijf soepel en krachtiger maken? Wij bieden de mogelijkheid om te ontdekken wat yoga voor jou hierin kan betekenen.

Onze lessen kenmerken zich door de nuchtere aanpak in combinatie met diepgang en humor. Voor ons gaat yoga niet over het goed doen van houdingen, gedachten stopzetten en heel lenig worden maar om de innerlijke beleving. Door het aannemen van houdingen, ademwerk en meditatie vergroot je je lichaamsbewustzijn waarmee je echt de tijd te neemt voor jezelf om innerlijke rust te ervaren en inzichten op te doen. Yoga is voor iedereen en voor alle leeftijden.

 


Wij zijn Pepijn van de Peppel en Ilona de Ligt en geven yogalessen bij Touchfit.

Lesrooster:

Maandagavond geeft Pepijn
Power yoga 18:45-20:00 uur
Easy yoga 20:15-21:30 uur

Donderdagavond geeft Ilona
Flow yoga 18:45-20:00 uur
Easy yoga 20:15-21:30 uur

 

Tarieven

Voor meer info en tarieven zie de website https://pepijnvdpeppel.nl

Ademwerk: er worden regelmatig Ademcirkels en Adem & stress release groepssessies gegeven bij Touchfit.

Klink hier voor de agenda van deze events https://pepijnvdpeppel.nl/agenda

Stress, adem, yoga & ontspanning
06-52643989